Überall liest man, man soll positiv denken
Aber was bringst das eigentlich? Bedeutet das, dass negative Emotionen nicht mehr erlaubt sind?
Das Gesetz der Anziehung besagt, dass Gleiches Gleiches anzieht. Stellen wir uns auf einen schlechten Tag ein, ziehen wir Schlechtes in unser Leben und achten viel mehr darauf. Haben wir dagegen eine wohlwollende Einstellung, nehmen wir viel mehr schöne Dinge wahr und die negativen haben nicht mehr so viel Gewicht.
Positiv zu denken, bedeutet nicht, jeden Tag glücklich zu sein, sondern an schlechten Tagen zu wissen, dass wieder gute kommen und damit umgehen zu können
Egal, welche Herausforderung: du benötigst Motivation
Dein Hund bellt am Zaun, zeigt Aggressionsverhalten an der Leine oder reagiert nicht auf den Rückruf? All diese Herausforderungen sind kräftezehrend. Du bist nicht nur Hundehalter:in. Du musst auch arbeiten gehen, den Haushalt schmeißen, dich um deine Liebsten kümmern und nicht zu vergessen auch um dich! Da kann es ganz schön nerven, wenn der Hund zusätzlich Geduld, Kraft und Motivation fordert.
An deiner inneren Einstellung zu arbeiten, kann dir helfen, die Herausforderungen des Lebens mit Motivation, Spaß und Leichtigkeit anzugehen.
Deine Stimmung überträgt sich auf deinen Hund
Hast du schonmal beobachtet, dass sich Probleme mit Hunden meistens steigern, wenn wir selbst gestresster sind als sonst?
Das liegt an der Stimmungsübertragung. Hunde gehen damit unterschiedlich um. Die einen kapseln sich vom Menschen ab, die anderen werden auch gestresst und können mit dem Stress ihrer Bezugspersonen nicht umgehen, wieder andere versuchen die Situationen, die für sie wichtig sind, für den Menschen zu klären. So kann es sein, dass der Hund plötzlich an der Leine pöbelt, in die Wohnung macht oder Möbel ankaut.
Einsicht ist der erste Schritt
Mein Tipp an dich: reflektiere regelmäßig.
Was hat sich in letzter Zeit verändert? Was konntest du erreichen? Weshalb warst du gestresst? Wie hat sich dein Hund verhalten? Welche Erfolge konntet ihr feiern?
Schreibe es auf. Beim Aufschreiben wirst du merken, was sich für dich richtig anfühlt und immer wieder neue Erkenntnisse über dich und deine innere Einstellung haben.
